image_pdfimage_print

Тайцзицюань как боевое искусство , история , аутентичное Тайцзи, туй шоу, применение в поединке

Средний рейтинг 0 из 5 звезд. 0 голосов. Вам нужно залогинеться для того, чтобы проголосовать. Это интересно: Набор в группы занятий традиционным УШУ. Первомайский сквер. Жесткий цигун «Шаолинь Пао цюань» Пушечный кулак

Шаолинь VS комары

Средний рейтинг 0 из 5 звезд. 0 голосов. Вам нужно залогинеться для того, чтобы проголосовать. Это интересно: Шаолинь — Сибирский шаолинь: видео итоги 2018г ЗОЛОТОЙ ЛЕВ 2019 Ленточка Дзюдо — клубный турнир МЦ «Звездный» Открытый урок по ушу для детей Читать дальше …

С Праздником 9 Мая

Средний рейтинг 0 из 5 звезд. 0 голосов. Вам нужно залогинеться для того, чтобы проголосовать. Это интересно: Ушу. «Пушечный кулак» часть 3. Подготовка в Пекинской опере Всемирный день Институтов Конфуция 2017г Cибирский шаолинь , День открытых дверей по дисциплине ушу Читать дальше …

Новые форматы тренировок

Так как вся страна погружена в самоизоляцию а тренироваться как то надо , вот и выбрали такой формат при котором преобладают домашние тренировки или в уединенных местах без скопления людей. Поэтому прошу делать учеников фото отчеты , все же приятно Читать дальше …

Тренировки в условиях самоизоляции

Попросил прислать фото- отчет учеников как они проводят тренировки в условиях самоизоляции и получил хороший отклик . Приятно удивляет то, что не смотря на самоизоляцию ученики прибывают в хорошей физической форме и приподнятом настроение, для многих как и обычно работа Читать дальше …

Приемы, принципы и стили боевых искусств Шаолиня

В течение многих веков монахи северного Шаолиня разрабатывали теорию и оттачивали практику боевых искусств. Согласно традиционной классификации, в монастыре насчитывалось 72 вида приемов и технических действий. Для овладения боевым искусством следовало в совершенстве постичь цигун, ингун (упражнения для достижения твердости), Читать дальше …

Монастырь Шаолинь: краткие сведения

Психофизическая подготовка монахов в Шаолинь Жизнь монахов в монастыре была подчинена строгим правилам и регламентациям. Монахи вставали в пять часов yrpa. После туалета они приступали к занятиям медитацией, которая продолжалась обычно два часа. Затем монахи переходили к выполнению специальньrх дыхательных Читать дальше …