image_pdfimage_print

Тренировки в условиях самоизоляции

Попросил прислать фото- отчет учеников как они проводят тренировки в условиях самоизоляции и получил хороший отклик . Приятно удивляет то, что не смотря на самоизоляцию ученики прибывают в хорошей физической форме и приподнятом настроение, для многих как и обычно работа Читать дальше …

Приемы, принципы и стили боевых искусств Шаолиня

В течение многих веков монахи северного Шаолиня разрабатывали теорию и оттачивали практику боевых искусств. Согласно традиционной классификации, в монастыре насчитывалось 72 вида приемов и технических действий. Для овладения боевым искусством следовало в совершенстве постичь цигун, ингун (упражнения для достижения твердости), Читать дальше …

Монастырь Шаолинь: краткие сведения

Психофизическая подготовка монахов в Шаолинь Жизнь монахов в монастыре была подчинена строгим правилам и регламентациям. Монахи вставали в пять часов yrpa. После туалета они приступали к занятиям медитацией, которая продолжалась обычно два часа. Затем монахи переходили к выполнению специальньrх дыхательных Читать дальше …

Введение в искусство кулачного боя Шаолиня

Рука — поистине драгоценный инструмент человека, используемый во всех видах творческой деятельности, а кулак — оружие, созданное природой, которое всегда при нем и умелое владение которым зависит от самого человека.  Искусство кулачного боя Шаолиня, или шаолиньская школа, — один из Читать дальше …

8 марта.

Поздравляю милых дам с женским праздником 8 Марта! Желаю весеннего настроения, пусть на душе всегда будет светло и радостно. Желаю, чтобы на лице всегда сияла улыбка, пусть жизнь будет щедра на подарки. В самый женский день года желаю простого женского Читать дальше …

Боевые искусства — беседы за чаем

Вопросы Сергея Борисовича : 1. Изменилось ли отношение к тому, чем занимаемся с течением времени. Если да, то в какую сторону? 2. Что для тебя ушу в первую очередь — БИ, фитнес, здоровье? 3. Может ли традиционное ушу составить конкуренцию Читать дальше …

День Рождения Сибирского Шаолиня!

Давным давно когда деревья были большими :)) я начал свой путь в боевых искусствах прочитав это объявление в газете и мой первый мастер на этом пути был Сергей Борисович Грищук (основатель клуба Сибирский Шаолинь, в данный момент руководитель клуба —Вин Читать дальше …