image_pdfimage_print

Советы монаха из Шаолинь о том, как оставаться молодым.

   Люди привыкли говорить: «Самое главное –это здоровье», но многие ли действительно осознают это и следуют принципам здоровой жизни?    В данной статье рассмотрим отрывок из речи монаха, мастера боевых искусств и учёного, о том, как идти по пути здоровья Читать дальше …

Плохая физическая подготовка в среднем возрасте — смертный приговор? BBC NEWS

источник BBC NEWS    Алекс Терриен Корреспондент Би-би-си по вопросам здоровья Вы — человек среднего возраста, который давно уже откладывает решение заняться своим здоровьем? В таком случае у нас для вас плохие новости: сразу несколько исследований указывают, что такое поведение чревато Читать дальше …

Цин-на тренировка 24 формы рук 1 часть

  А вот и видео нашей тренировки по цин-на Средний рейтинг 0 из 5 звезд. 0 голосов. Вам нужно залогинеться для того, чтобы проголосовать. Это интересно: Тайцзицюань — Туйшоу видео разных мастеров тайцзицюань Стиль Ян. Последнее интервью Фу Чжунвэня Самооборона Читать дальше …

Самооборона -Мастер класс!

   В Н И М А Н И Е ! ! ! У нас новый мастер-класс от Сергея Грищука: Нож и пистолет — самозащита на улице, или как выжить в городских джунглях. Возможно ли защититься от ножа и пистолета или Читать дальше …

Тренировки в парках Китая

Когда речь идет о здоровом образе жизни, всегда  примером является восток, и это обсолютно справедливо : качество жизни, её проржолжительность , не зависимо от социального статуса ( хотя и это не мало важный фактор ) имеют высокие показатели. Мы очень Читать дальше …

Брюс Ли и Зведные воины

Кто то, очень постарался и соединил две легенды в одном видео , получилось очень круто!  Средний рейтинг 0 из 5 звезд. 0 голосов. Вам нужно залогинеться для того, чтобы проголосовать. Это интересно: Упражнение для позвоночника ! Бои сверчков в Китае! Читать дальше …

Кунг фу — оно во всем кунг фу !

Почему шаолиньские монахи занимаются ушу на снегу? Занятия боевыми искусствами на улице в морозную погоду уже тысячу лет помогает монахам набирать форму и развивать выносливость. Мы подготовили для вас видео с лучшими приемами от боевых монахов Шаолиньского монастыря: Хорошая подборка Читать дальше …