image_pdfimage_print

Факты о позвоночнике. Оздоровление позвоночника.

ФАКТЫ О ПОЗВОНОЧНИКЕ.  1. Позвоночник — это единственное в скелете человека суставное соединение, которое не имеет определенного количества костей! Их может быть от 33 до 35, потому что копчик состоит у одних людей из 4-х позвонков, а у других из Читать дальше …

О пользе занятий УШУ для детей !

  Полезны ли занятия ушу для детей?    Часто от людей, занимающихся ушу или иными восточными практиками, приходится слышать, что если бы начать занятия раньше, а конкретнее с детства, то можно было бы достичь гораздо больших результатов, более высокого уровня Читать дальше …

Стиль Ян. Последнее интервью Фу Чжунвэня

  Перевод выполнен Екатериной Зикеевой и Виктором Шигориным. В переводе использовалось сравнение английского и немецкого вариантов статей. Источник: журнал «Tai Chi Magazine», Vol.18, № 6, стр. 4-8. Примечания переводчика — В. Шигорин. Полная версия интервью публикуется впервые. При перепечатке, ссылка Читать дальше …

Цинь-на и туйшоу

  Когда Запад узнал о китайском кунг-фу, или ушу, — даже сами эти слова вызывали священный трепет. В представлении обывателя не было более грозного соперника, чем мастер кунг-фу. Но прошло время, и ушу уже не выглядит столь непобедимым, а порою даже кажется, что в боевых искусствах Востока не осталось никаких Читать дальше …

Ба Дуань цзинь- цигун восемь отрезков парчи

«Выполняя комплекс Ба Дуань Цзин в промежуток времени между утром и обедом, можно обрести гармонию со Вселенной». Гао Лянь, династия Мин (1368-16440) Средний рейтинг 0 из 5 звезд. 0 голосов. Вам нужно залогинеться для того, чтобы проголосовать. Это интересно: Истины Читать дальше …

Тайцзицюань — Туйшоу видео разных мастеров тайцзицюань

Туйшоу (кит. 推手 [tuī shǒu],рус. Толкающие руки) — комплекс парных упражнений китайского ушу, характеризующийся постоянным взаимодействием партнеров через точку контакта. Включает в себя различные формы толчков, надавливаний, потягов и методов их нейтрализации. В основном как тренировочный метод используется в Тайцзицюань Читать дальше …

Стиль орла

    Довольно цепкий, скоростной  стиль, а также очень изящный и завораживающий своей красотой современном исполнение . Средний рейтинг 0 из 5 звезд. 0 голосов. Вам нужно залогинеться для того, чтобы проголосовать. Это интересно: 34 упражнения на растяжку, которые подарят Читать дальше …