image_pdfimage_print

Кунгфу все возрасты покорны

Для оздоровления, занятия **кунг-фу* (или *ушу*) являются неотъемлемой частью жизни и могут быть полезными для людей старшего и пожилого возраста. Вот несколько важных аспектов: 1. *Физическое здоровье*: — *Укрепление мышц и суставов*: Кунг-фу помогает поддерживать физическую активность, укреплять мышцы и Читать дальше …

Ощути силу Кунг-фу!

«Ощути силу Кунг-фу! Погрузись в мир боевых искусств с нами! Кунг-фу – это не просто тренировка тела, это тренировка ума и духа. Ты научишься контролировать свои эмоции, станешь увереннее и сильнее. Наши тренировки помогут тебе: 1. Улучшить свою физическую форму Читать дальше …

Монастырь Шаолинь: краткие сведения

Психофизическая подготовка монахов в Шаолинь Жизнь монахов в монастыре была подчинена строгим правилам и регламентациям. Монахи вставали в пять часов yrpa. После туалета они приступали к занятиям медитацией, которая продолжалась обычно два часа. Затем монахи переходили к выполнению специальньrх дыхательных Читать дальше …

Shaolin Kung Fu — тренировки на природе

Методы тренировок Shaolin Kung Fu на природе    Средний рейтинг Еще нет оценок Вам нужно залогинеться для того, чтобы проголосовать. Это интересно: Всемирный день Институтов Конфуция 2017г Тайцзицюань туйшоу часть 2 День Тайцзицюань и Цигун в Новосибирске 20.04.2019г Соревнование по Сумо Читать дальше …

Тренировка — последний день весны 31.05.2019г

Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И Читать дальше …

Астрологическое Кунг фу

Астрологическое Кунг-фу. В среду, 10 апреля в Сибирском Шаолине состоится беседа с известным астрологом, Председателем Новосибирского Астрологического Центра «Уран», Михаилом Шабалиным. Мы поговорим о том, что представляют собой человеческие увлечения оздоровительными практиками, восточными единоборствами и занятия спортом. Выясним, предопределено ли Читать дальше …

Китайская медицина самомассаж и гимнастика

Очень качественный контент канала ютубе Радость жизни, на котором авторы делятся  различными методиками оздоровления в том числе и по Китайской медицине, очень хороший подбор роликов по  профилактике и лечению различных недугов от Доктора Нины из Китая Я разместил лишь небольшую подборку Читать дальше …