Новогодний утренник -ДМ МЦ «Звездный»

Новогодние утренники для самых маленьких посетителей центра и их родителей принесли прекрасное настроение сотрудникам и гостям «Звёздного»




Ленточка Дзюдо — клубный турнир МЦ «Звездный»

 В предверии Нового 2019 года прошёл традиционный ежегодный клубный турнир «Ленточка» который как всегда собрал много народу и желающих по участвовать.      Огромное спасибо организаторам этого мероприятия Анне Эдуардовне , Николай Леонидовичу и Светлане (отчество под забыл ,исправлю) за организацию и проведению этого турнира , предыдущий турнир можно посмотреть здесь особенно интересно это тем, кто и в этом и в прошлом году принимал участие в этом турнире 

 




Шаолинь — Сибирский шаолинь: видео итоги 2018г

  Календарный год 2018 выходит на финишную прямую , за чертой которого сразу начнется новый старт к новым достижениям и успехам, покорения новых рубежей и высот.

  И пока не наступил новый старт хотелось бы подвести итоги нашей деятельности в уходящем году.

  Прежде всего хотелось бы отметить старания  учеников, коллег, единомышленников — тех людей с кем целый год мы вместе выполняли такую тяжелую работу как: совершенствование своих нравственных, умственных или физических качеств не зависимо от жизненных перипетии и погодных условий, всегда были рядом те кто совершенствовал и развивал своё кунг фу.

 Этот год особенно порадовал людьми которые проявили интерес к тренировкам: детские группы, взрослые группы ушу, тайцзицюань и цигун пополнились новыми учениками, которые с радостью и завидным упорствам  осваивают новые комплексы ушу, занимаясь специальной шаолинькой физ подготовкой, тренируют функциональную выносливость, специальные упражнения тайцзицюань и цигун способствуют глубокому  расслаблению и накоплению энергии Ци оздоравливая тело, упражнения с веером , саблей, шестом — помогают улучшить координацию, силу и ловкость движений, изучение самообороны способствует более глубокому пониманию движений и их предназначений как боевого искусства

   За этот год мы участвовали и организовали различные мероприятия. Совместно с клубом Вин Чун  Фошань в Новосибирске проводили мастер классы по Тайцзицюань — туйшоу, Сансыбэю, Самозащита на улице, Отработка техники ударов руками ,       Спарринг по  совершенствованию работы рук и ног в тренировачном  поединке, совершенствование техник гунфа в подготовке тела, также производили музыкальные  видео ролики и освещали то что происходило на тренировке :

Тренировочные спарринги в стиле саньда :клип Hardcore kungfu foshan 2018

 «Городские соффари», 

Тренировка последний день зимы 2018

Детский турнир по ушу 

Тренировки и выступления в вэлнес центре Талисман 

 

Провели хороший семинар по различным стилям и направлениям в туйшоу

 

Семинар Сергея Борисовича Динамика Сан Сы Бэй  

Традиционный летний обмен опытом с Уральским Шаолинем — техника работы рук 

Традиционные комплексы южного шаолиня 

 

Клип про тренировки в сибирском шаолине — Клуб ушу — Сибирский шаолинь


Наше выступление на Праздновании всемирного дня тайцзицюань и цигун

Улица , кинжал , фонарь (Самозащита от ножа )

 Зажигай! Действуй! Твори! — это городской конкурс творческого мастерства работников отрасли молодежной политики.
  Конечно же я не смог описать все события , их было очень много , надеюсь еще в этом году сможем снять продолжения шуточного фильма кунг фу -Тай шен 2, также принять участие в праздновании дня тайцзицюань и цигун, планов очень много не хотелось бы их все раскрывать а лишь загадаем на новый год чтоб все они сбылись , и нас было как можно больше творческой работы 🙂
 Ну и в завершении   представляю наш «бомбический» клип над которым я трудился неделю а все мы вместе целый год добавляли по эпизоду и получился  фильм, смотрите и получайте положительные впечатления , и не забывайте посещать тренировки , а кто еще не тренировался приглашаю отправится в этот удивительный  мир шаолиньского ушу !




Показательное выступление в Доме молодежи первомайского района 04.12.2018г

1

2

3

 

 

4

5

6

7

8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29

30 31 32 33 34 35 36

Репитиция 1

Репитиция 2

Выступление 




Hardcore kungfu foshan 2018

Зарисовка на тему недавнего мероприятия, которое прошло в клубе Вин Чун Фошань в Новосибирске !




Сибирский Шаолинь VS Удан Джиткундо VS Вин Чун Фошань

 Послевкусие — это важный момент при дегустации вин, позволяющий более точно определить качество вина. Итак, послевкусие от нашей встречи, видеообзор которой подробно отражен в предыдущем посте. Сначала общие моменты. Атмосфера была дружественной и праздничной. Никто не пытался показать, что он самый крутой и круче его только гора Казбек! В поединках все работали бережно и аккуратно, без вложения максимальной силы. Да и задача была поставлена прежде всего продемонстрировать свою технику. Сразу отказались от партера — на улице он бесполезен, если не вреден, а в зале смотреть на двух ползающих на полу мужиков не особенно интересно. Не было регламентации времени поединков.

  Бои проходили в два круга. Первый — один атакует только руками, другой — защищается. Второй круг — это свободный бой. Технически все работали в плотном ближнем бою, без разрыва дистанции и челнока, используя круговое перемещение. Теперь частные моменты.    Традиционная техника? А она была! У Алексея Лося явно читалась база Шаолиня и Тайцзи. У Андрея Черемухина — Синьи и Вин Чуна. У Максима Грязнова — Тайцзи и Богомола. У Данилы — Шаолиня и Богомола. Собственно чем ребята занимались на протяжении многих лет, то и просвечивалось. Отдельный респект моим ученикам — Дмитрию, Александру и Евгению. За сравнительно недолгий срок занятий ( от года до двух ), вы показали достойный технический уровень. Конечно, не обошлось без травм — два разбитых носа, по причине опускания рук. Но это только стимул для дальнейших тренировок. Вот такое, в кратце, получилось «послевкусие». Нет никакой неудовлетворенности или горечи. Только приятные впечатления. Словом, вечер явно удался! Если у кого есть чем дополнить, то милости просим — пишите комментарии.😄

автор С.Б. Грищук ст в Вк

 

а вот и видео 

 

 




Советы монаха из Шаолинь о том, как оставаться молодым.

   Люди привыкли говорить: «Самое главное –это здоровье», но многие ли действительно осознают это и следуют принципам здоровой жизни?

   В данной статье рассмотрим отрывок из речи монаха, мастера боевых искусств и учёного, о том, как идти по пути здоровья и молодости.

 1. Перестаньте много думать. Это отнимает вашу драгоценную энергию. Думая много, вы начинаете выглядеть старше.

 2. Не говорите много. Как правило, люди либо делают, либо говорят. Лучше – делать.

 3. Организуйте свою работу следующим образом: 40 минут – работа, 10 минут –перерыв. Когда вы смотрите в экран долгое время, это чревато здоровьем глаз, внутренних органов и, в конечном итоге, душевным спокойствием.

 4. Будучи счастливым, контролируйте состояние счастья. Если вы потеряете контроль, то это повлияет на энергию лёгких.

 5. Не допускайте злости или сильного волнения, так как такие эмоции разрушают здоровье печени и кишечника.

6. Принимая пищу, не переедайте. Ешьте до ощущения того, что голод утолён и не более. Это важно для здоровья селезёнки.

7. Делая физические упражнения и не практикуя Цигун, теряется энергетический баланс, что делает вас нетерпеливым. Из тела пропадает энергия Инь. Восстанавливайте баланс энергий Инь и Ян при помощи практик китайской системы Цигун.

 источник -просторы интернета