Кунг-фу стиль обезьяны — это один из видов боевого искусства, который основан на движениях и техниках, имитирующих обезьяну. Этот стиль был разработан в Китае и стал популярным в других странах, включая Вьетнам, Японию и Корею.
Кунг-фу стиля обезьяны включает в себя различные техники, такие как прыжки, удары руками и ногами, а также использование когтей и зубов. Также в этом стиле используются элементы акробатики и гимнастики.
Один из основных принципов кунг-фу стиля обезьяны — гибкость и подвижность. Это позволяет бойцам быстро менять направление движения и избегать атак противника. Кроме того, этот стиль кунг-фу учит использовать окружающую среду для своей выгоды, например, деревья и лианы.
Однако стоит отметить, что кунг-фу стиль обезьяны не является официальным видом спорта или единоборства, и не имеет официального признания со стороны спортивных организаций. Тем не менее, он продолжает практиковаться в некоторых странах, особенно в тех, где традиционные боевые искусства имеют глубокие корни.
Кунгфу все возрасты покорны
|
Для оздоровления, занятия **кунг-фу* (или *ушу*) являются неотъемлемой частью жизни и могут быть полезными для людей старшего и пожилого возраста. Вот несколько важных аспектов:
1. *Физическое здоровье*: — *Укрепление мышц и суставов*: Кунг-фу помогает поддерживать физическую активность, укреплять мышцы и гибкость суставов. — *Координация и равновесие*: Тренировки улучшают координацию движений и равновесие. — *Кардиоваскулярное здоровье*: Регулярные занятия способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы.
2. *Психологические и эмоциональные аспекты*: — *Уменьшение стресса*: Кунг-фу помогает справляться со стрессом и тревожностью. — *Самодисциплина и концентрация*: Практика требует усиленной концентрации, что способствует развитию самодисциплины. — *Уверенность и внутренний покой*: Освоение техник и прогресс в мастерстве приносят уверенность и спокойствие.
3. *Социальные аспекты*: — *Сообщество и дружба*: Занятия кунг-фу могут помочь встретить единомышленников и создать новые дружеские связи. — *Учение от мастера*: Обучение у опытного мастера способствует обмену знаний и мудрости.
Независимо от возраста, начать заниматься кунг-фу *никогда не поздно. Даже если вы начнете в молодом или же в **пожилом возрасте*, вы можете получить множество выгод. Начните с базового курса и постепенно развивайтесь вместе с этой удивительной практикой
Вин Чун -Беседы о боевых искусствах сет № 12
|
Shaolin Kung Fu — тренировки на природе
|
Методы тренировок Shaolin Kung Fu на природе
Тренировка — последний день весны 31.05.2019г
|
Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И это дает мне маленькое преимущество.
Майк Тайсон
Упражнение дает больше, чем хорошее природное дарование.
Протагор
Соревнование по Сумо -Дзюдо !
|
Шаолинь — Сибирский шаолинь: видео итоги 2018г
|
Календарный год 2018 выходит на финишную прямую , за чертой которого сразу начнется новый старт к новым достижениям и успехам, покорения новых рубежей и высот.
И пока не наступил новый старт хотелось бы подвести итоги нашей деятельности в уходящем году.
Прежде всего хотелось бы отметить старания учеников, коллег, единомышленников — тех людей с кем целый год мы вместе выполняли такую тяжелую работу как: совершенствование своих нравственных, умственных или физических качеств не зависимо от жизненных перипетии и погодных условий, всегда были рядом те кто совершенствовал и развивал своё кунг фу.
Этот год особенно порадовал людьми которые проявили интерес к тренировкам: детские группы, взрослые группы ушу, тайцзицюань и цигун пополнились новыми учениками, которые с радостью и завидным упорствам осваивают новые комплексы ушу, занимаясь специальной шаолинькой физ подготовкой, тренируют функциональную выносливость, специальные упражнения тайцзицюань и цигун способствуют глубокому расслаблению и накоплению энергии Ци оздоравливая тело, упражнения с веером , саблей, шестом — помогают улучшить координацию, силу и ловкость движений, изучение самообороны способствует более глубокому пониманию движений и их предназначений как боевого искусства
За этот год мы участвовали и организовали различные мероприятия. Совместно с клубом Вин Чун Фошань в Новосибирскепроводили мастер классы по Тайцзицюань — туйшоу, Сансыбэю, Самозащита на улице, Отработка техники ударов руками , Спарринг по совершенствованию работы рук и ног в тренировачном поединке, совершенствование техник гунфа в подготовке тела, также производили музыкальные видео ролики и освещали то что происходило на тренировке :
Зажигай! Действуй! Твори!— это городской конкурс творческого мастерства работников отрасли молодежной политики.
Конечно же я не смог описать все события , их было очень много , надеюсь еще в этом году сможем снять продолжения шуточного фильма кунг фу -Тай шен 2, также принять участие в праздновании дня тайцзицюань и цигун, планов очень много не хотелось бы их все раскрывать а лишь загадаем на новый год чтоб все они сбылись , и нас было как можно больше творческой работы 🙂
Ну и в завершении представляю наш «бомбический» клип над которым я трудился неделю а все мы вместе целый год добавляли по эпизоду и получился фильм, смотрите и получайте положительные впечатления , и не забывайте посещать тренировки , а кто еще не тренировался приглашаю отправится в этот удивительный мир шаолиньского ушу !