Показательные выступления: ~ Начало: 10-00 .

    Окончание: 11-30

    1. Группа здоровья. Тайцзи с веером. Руководитель — Наталья Селезнева.

    2. Первый комплекс дуньюэ с палкой. Руководитель Чубченко Д. Б.

   3. Клуб «5 элементов». Комплекс «18 форм с веером».

     Руководитель Мурашова А.В.

   4. Команда отделения оздоровительного циrуна центра «Яншэн» компании «Ли Вест». Комплекс «24 формы тайцзицюанъ». Руководитель ???

   5. Тайцзицюань. Клуб Северный дракон. Город Томск.

     Руководитель Светлана Конькова.

   6. Шаолиньская форма с саблей Дао. Чубченко Денис Борисович.

   7. Студенты 2 курса исторического факультета, первый комплекс дуньюэ с палкой.

   8. Майер Ирина, Сухнева Ольга, первая форма дуньюэ тайцзицюань. Руководитель — Майер Б. О.

   9. Лучко Сергей Николаевич — тайцзи с макетом огнестрельного оружия. Руководитель -Майер Б. О.

   10. Групповое выступление Инструкторов Школы — формальные комплекс~~ Чэнь, мягкая форма и Паочуй, всего 7-8 минут.

   11. Комплексы с оружием — Чэнь-цзян, Чэнь-дао, Чэнь шуан-дао.

      Индивидуальные выступления инструкторов, всего 7-8 минут.

  12. Комплекс дао инь Ян Шень Гун 12 методов. Команда «Философия движения» руководитель Гужавина Ирина Валерьевна

  13. Клуб традиционного ушу Сибирский шаолинь Молодежного центра Звездный дзержинского района, руководитель клубного  формирования  Лось Алексей Григорьевич.  

   14. 18 форма с веером. Команда «Философия движения» руководитель Гужавина Ирина Валерьевна

   15.  Центр развития ушу Архат. 18 форм тайцзицюань. Руководитель — Сергей Суховей.

      Далее — групповое исполнение 24 формы тайцзицюань. Все вместе

На этом видео представлены все участники «Дня Тайцзицюань и Цигун»  , принимающих участие в данном мероприятии. 

Астрологическое Кунг-фу.
В среду, 10 апреля в Сибирском Шаолине состоится беседа с известным
астрологом, Председателем Новосибирского Астрологического Центра
«Уран», Михаилом Шабалиным.
Мы поговорим о том, что представляют собой человеческие увлечения
оздоровительными практиками, восточными единоборствами и занятия
спортом. Выясним, предопределено ли судьбой то, каким именно спортом суждено заниматься человеку, а также, с какими Знаками Зодиака резонируют различные стили и направления традиционного Ушу, и какое это значение имеет для судьбы.
Для всех желающих , вход свободный , ре пост приветствуется

   У нас появилась новая рубрика точнее она была уже давно , но теперь появилось название Видео дайджест (краткие изложение из чего-то более масштабного (например целой тренировки или тренировочной недели ) Видео дайджест за неделю

 В первую очередь это будет служить «напоминалкой» что и как происходило на тренировках ,кто присутствовал и что делали , конечно все выкладывать я не буду,  только самые простые и доступные для большинства техники , естественно что то важное будет за кадром и это можно узнать уже из личного присутствия. 

 Так же очень полезен взгляд со стороны самих тренирующихся: что и как исправить. 

Отработка приемов цинна 

Базовая техника: Пушечный  кулак

Крыса

 Год Свиньи для представителей знака Крысы станет успешным и удачливым. Поставьте перед собой новые цели и как можно усерднее стремитесь к ним. В середине года ваша целеустремленность принесет свои плоды во всех сферах.

 Бык

 Рожденным в год Быка стоит насторожиться. Вас ожидает череда положительных событий. Однако будьте аккуратнее в отношениях с близкими и родными людьми, несерьезные ссоры могут сильно пошатнуть ваше душевное равновесие, которое крайне сложно поправить представителям данного знака.

 Тигр

 Амбициозность и пробивной характер представителей знака Тигр хорошо послужат вам в нынешнем году. Не обольщайтесь сладкоголосыми предложениями, поступающими даже от самых близких и проверенных людей.

 Кролик

 Рожденных в год Кролика ожидает сильный прилив энергии к середине года. Стоит воспользоваться этим и обратить свои силы в реализацию давно задуманного, будь то собственное дело или же новые отношения.

 Дракон

 Трудолюбивые представители знака Дракон, должны позаботиться о своем здоровье. Переутомление может плохо на вас сказаться. К тому же, в начале осени вас ожидает проверка на прочность, и если вам не будет хватать сил, то не ровен час, и вы с треском ее провалите.

 Змея

 Хитрость и смекалка — главный атрибут рожденных в год Змеи. Вереница событий, которыми вас встретит символ года, будут для вас больше развлечением, нежели серьезной проблемой. Последующее время можно будет уделить долгосрочным проектам и идеям. Например, делам семейным.

  Лошадь

 Рожденным в год Лошади стоит опасаться хороших известий. Необдуманные вами решения и перемены могут причинить вред вашим семейным отношениям. Прежде чем идти на серьезный шаг — посоветуйтесь. От этого будет зависеть ваше дальнейшее будущее.

 Коза Для людей, родившихся в год Козы, главным врагом станет лень. В целом вас будет осыпать всевозможными шансами, за которые вы не особо будете хвататься. Отчасти это скажется положительно, потому что не каждая возможность будет выгодна для вас, но, с другой стороны, есть вероятность ее упустить.

 Обезьяна

 Представители знака Обезьяна смогут обернуть любую ситуацию в свою выгоду. Незапланированные знакомства также могут обернуться для вас счастьем в виде новых отношений. Стоит быть аккуратнее в финансах и связанных с деньгами операциях.

 Петух

 В новом году представителей знака Петух могут ожидать разочарования в виду их непредусмотрительности. Это касается семьи, дружеских отношений и атмосферы в коллективе. Во всем остальном вас будет ожидать успех. Но разве он так нужен, когда его не с кем будет делить?

 Собака

В связи с наступившим годом Свиньи представителей знака Собака ждет ряд утомительных, но продуктивных изменений. В первую очередь это будет касаться вашей работы — без должного усердия у вас не получится достичь желаемого успеха. Также это касается здоровья, но больше в эстетическом плане. Займитесь собой, это поможет вам отвлечься.

 Свинья

«Хозяйка» года будет чувствовать себя в 2019-м настоящей властительницей жизни. В следующие 12 месяцев она сможет получить от жизни практически все, что захочет. 

источник

Шаолинь: лапа тигра VS крыло журавля

Кунгфу, Шаолинь, Цинна

Тренировка Шаолинь в Китае 

«Шаолинь Пао цюань» Пушечный кулак- все три части , как раз хорошое пособие для тех кто только 

  начал изучать последовательность данной формы