Тренировка чин на. Цин-на или чин-на искусство заломов и захватов отдаленный аналог боевого самбо в Китае. Существует очень много разновидностей этого искусства. В нашей школе изучения работы с партнером или парные упражнения начинаются с цикла У-син (пять элементов) своего рода приведение организма в состояние боевой готовности повышенной тактильной чувствительности, сосредоточенности и внимательности! Затем следует изучения и практическая отработка базовой формы чин на «24 техники для рук, захватов и заломов» Этот комплекс базовой подготовки содержит набор наиболее эффективных приемов из различных стилей таких как Вин чун, шуайцзяо, тайцзицюань и приемы подражательных стилей. Этот комплекс также активно используется для подготовки различных ведомственных структур и курсов по самообороне. На видео: начальная отработка первых шести приемов которые мы можем показать в открытом доступе, отработка ведется под счет от различных атак.
«Как будто вчера»- это небольшой проект в котором буду выкладывать видио с тренировок которые проходили достаточно давно , прежде всего что бы посмотреть со стороны на себя любимых и вспомнить как все это было. прежде всего ориентирован на учеников и всех кто в теме ! Ставте лайк , подписывайтесь на канал ! хорошего настроения
Панда 🙂
Wu Bu Quan
Wu Bu Quan — Базовая форма шаолиньского ушу , изучается отдельно , является частью многочисленных форм, традиционного и спортивного направления. Является основой для таких форм как Ушу 3, Три вершины шаолиня и др.
Шаолинь «три вершины».Один из базовых комплексов традиционного шаолиня , по смысловому содержанию является продолжением ушу 3.
Shaolin Duilian. Дуйлянь это комплексы отрабатываемые с партнером, одним или несколькими.
Удар хвостом дракона или маленький шест дракона ! Кароткая палочка выполнения из специального материала имеющая внутренний механизьм и секретную технику использования. Может быть выполнена и в форме трости используется против любого традиционного оружия вплоть до катаны. Это первая форма которая служит фундаментом для любого вида оружия от шеста до большого ножа (Да дао или меча цзянь).
