В Н И М А Н И Е ! ! ! У нас новый мастер-класс от Сергея Грищука: Нож и пистолет — самозащита на улице, или как выжить в городских джунглях. Возможно ли защититься от ножа и пистолета или Читать дальше …
Самооборона -Мастер класс!
Рубрика: Интересное из нета
Тренировки в парках Китая
Когда речь идет о здоровом образе жизни, всегда примером является восток, и это обсолютно справедливо : качество жизни, её проржолжительность , не зависимо от социального статуса ( хотя и это не мало важный фактор ) имеют высокие показатели. Мы очень Читать дальше …
Брюс Ли и Зведные воины
Кто то, очень постарался и соединил две легенды в одном видео , получилось очень круто! Средний рейтинг Еще нет оценок Вам нужно залогинеться для того, чтобы проголосовать. Это интересно: Упражнение для позвоночника ! Бои сверчков в Китае! 34 упражнения на Читать дальше …
Кунг фу — оно во всем кунг фу !
Почему шаолиньские монахи занимаются ушу на снегу? Занятия боевыми искусствами на улице в морозную погоду уже тысячу лет помогает монахам набирать форму и развивать выносливость. Мы подготовили для вас видео с лучшими приемами от боевых монахов Шаолиньского монастыря: Хорошая подборка Читать дальше …
Факты о позвоночнике. Оздоровление позвоночника.
ФАКТЫ О ПОЗВОНОЧНИКЕ. 1. Позвоночник — это единственное в скелете человека суставное соединение, которое не имеет определенного количества костей! Их может быть от 33 до 35, потому что копчик состоит у одних людей из 4-х позвонков, а у других из Читать дальше …
О пользе занятий УШУ для детей !
Полезны ли занятия ушу для детей? Часто от людей, занимающихся ушу или иными восточными практиками, приходится слышать, что если бы начать занятия раньше, а конкретнее с детства, то можно было бы достичь гораздо больших результатов, более высокого уровня Читать дальше …
Стиль Ян. Последнее интервью Фу Чжунвэня
Перевод выполнен Екатериной Зикеевой и Виктором Шигориным. В переводе использовалось сравнение английского и немецкого вариантов статей. Источник: журнал «Tai Chi Magazine», Vol.18, № 6, стр. 4-8. Примечания переводчика — В. Шигорин. Полная версия интервью публикуется впервые. При перепечатке, ссылка Читать дальше …