Тайцзицюань (ТЦ) — это не просто набор упражнений, а древнее китайское искусство, которое объединяет элементы медитации, йоги, Цигун и боевых искусств. Это один из самых мягких, но при этом невероятно эффективных способов поддержания здоровья. Когда речь заходит о Читать дальше …


