клуб боевых искусств.
Откройте для себя мир гармонии и силы с нашим клубом традиционного ушу Сибирский Шаолинь Что мы предлагаем: 🥋 Ушу — Древнее китайское боевое искусство, которое развивает не только физическую силу и гибкость, но и дисциплину, концентрацию и уверенность в себе. Читать дальше …
Преимущества тренировок в кунг-фу в Сибирском Шаолине включают: Изучение боевых искусств и философии . Развитие физической силы, гибкости, скорости и точности. Овладение различными стилями кунг-фу, включая кулачные техники, борьбу и работу с традиционным оружием. Улучшение концентрации, дисциплины и внутреннего спокойствия. Читать дальше …
Тайцзи-цюань с веером — это форма тайцзицюань, которая использует веер для усиления практики и добавления красоты и эстетики. Веер позволяет одновременно осваивать янские и иньские принципы работы с энергией и принципы трансформации и сохранения энергии. Занятия тайцзи-цюань с веером Читать дальше …
Стиль “Пушечный Кулак” — это уникальный стиль боевых искусств, основанный в монастыре Шаолинь в Китае. Этот стиль характеризуется использованием мощных ударов и взрывных движений, которые напоминают выстрелы из пушек. Основные принципы стиля “Пушечного Кулака” включают в себя использование Читать дальше …
Кунг-фу стиль обезьяны — это один из видов боевого искусства, который основан на движениях и техниках, имитирующих обезьяну. Этот стиль был разработан в Китае и стал популярным в других странах, включая Вьетнам, Японию и Корею. Кунг-фу стиля обезьяны включает в Читать дальше …
Для оздоровления, занятия **кунг-фу* (или *ушу*) являются неотъемлемой частью жизни и могут быть полезными для людей старшего и пожилого возраста. Вот несколько важных аспектов: 1. *Физическое здоровье*: — *Укрепление мышц и суставов*: Кунг-фу помогает поддерживать физическую активность, укреплять мышцы и Читать дальше …
. Наконец, цигун – это отличный способ справиться со стрессом и улучшить настроение. Медитация и дыхательные упражнения, составляющие основу цигуна, помогают успокоить ум и снять