image_pdfimage_print

Кунгфу все возрасты покорны

Для оздоровления, занятия **кунг-фу* (или *ушу*) являются неотъемлемой частью жизни и могут быть полезными для людей старшего и пожилого возраста. Вот несколько важных аспектов: 1. *Физическое здоровье*: — *Укрепление мышц и суставов*: Кунг-фу помогает поддерживать физическую активность, укреплять мышцы и Читать дальше …

Цигун

. Наконец, цигун – это отличный способ справиться со стрессом и улучшить настроение. Медитация и дыхательные упражнения, составляющие основу цигуна, помогают успокоить ум и снять

Тайцзицюань и цигун ответы на вопросы

Тайцзи цюань — это китайское боевое искусство, основанное на медленных и плавных движениях, которые сопровождаются глубоким дыханием. Искусство основано на принципах Инь и Ян, и его целью является достижение гармонии между телом, умом и духом. Также тайцзи используется для улучшения Читать дальше …

Ощути силу Кунг-фу!

«Ощути силу Кунг-фу! Погрузись в мир боевых искусств с нами! Кунг-фу – это не просто тренировка тела, это тренировка ума и духа. Ты научишься контролировать свои эмоции, станешь увереннее и сильнее. Наши тренировки помогут тебе: 1. Улучшить свою физическую форму Читать дальше …

Аист, туйшоу, циньна кунгфу Шаолиня

  Ушу — один из видов восточных единоборств, который выбрал в себя уникальные практики оздоровления, укрепления всех систем организма — тайцзицюань и цигун , возможности защитить себя в трудную минуту — кунгфу Южного шаолиня , цинна, туйшоу, а также самое Читать дальше …

ФЕСТИВАЛЬ УШУ 21 МАРТА 2021 года

В молодежном центре «Содружество» состоялся фестиваль молодежных формирований в открытом фестивале по ушу.Целью проведения Фестиваля является содействие формированию здорового образа жизни в молодежной среде и популяризации традиционных видов ушу среди молодежи города Новосибирска.В рамках проведения фестиваля будут организованы интерактивные точки: Читать дальше …

О турнире Золотой лев

ЧТО за такой турнир Золотой лев? КТО может принимать в нем участие? Какие дисциплины? Одни из часто задаваемых вопросов!!! Золотой лев — турнир ориентированный прежде всего на любителей традиционного ушу (таолу с предметами и без), туй-шоу и цин-на, разного уровня подготовки . Первый турнир состоялся Читать дальше …