клуб боевых искусств.
Преимущества тренировок в кунг-фу в Сибирском Шаолине включают: Изучение боевых искусств и философии . Развитие физической силы, гибкости, скорости и точности. Овладение различными стилями кунг-фу, включая кулачные техники, борьбу и работу с традиционным оружием. Улучшение концентрации, дисциплины и внутреннего спокойствия. Читать дальше …
Для оздоровления, занятия **кунг-фу* (или *ушу*) являются неотъемлемой частью жизни и могут быть полезными для людей старшего и пожилого возраста. Вот несколько важных аспектов: 1. *Физическое здоровье*: — *Укрепление мышц и суставов*: Кунг-фу помогает поддерживать физическую активность, укреплять мышцы и Читать дальше …
Тайцзи цюань — это китайское боевое искусство, основанное на медленных и плавных движениях, которые сопровождаются глубоким дыханием. Искусство основано на принципах Инь и Ян, и его целью является достижение гармонии между телом, умом и духом. Также тайцзи используется для улучшения Читать дальше …
Средний рейтинг Еще нет оценок Вам нужно залогинеться для того, чтобы проголосовать. Это интересно: Всемирный день Институтов Конфуция 2017г Тайцзицюань туйшоу часть 2 День Тайцзицюань и Цигун в Новосибирске 20.04.2019г Будни Сибирского Шаолиня
Психофизическая подготовка монахов в Шаолинь Жизнь монахов в монастыре была подчинена строгим правилам и регламентациям. Монахи вставали в пять часов yrpa. После туалета они приступали к занятиям медитацией, которая продолжалась обычно два часа. Затем монахи переходили к выполнению специальньrх дыхательных Читать дальше …
Методы тренировок Shaolin Kung Fu на природе Средний рейтинг Еще нет оценок Вам нужно залогинеться для того, чтобы проголосовать. Это интересно: Всемирный день Институтов Конфуция 2017г Тайцзицюань туйшоу часть 2 День Тайцзицюань и Цигун в Новосибирске 20.04.2019г Соревнование по Сумо Читать дальше …
Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И Читать дальше …