клуб боевых искусств.
Психофизическая подготовка монахов в Шаолинь Жизнь монахов в монастыре была подчинена строгим правилам и регламентациям. Монахи вставали в пять часов yrpa. После туалета они приступали к занятиям медитацией, которая продолжалась обычно два часа. Затем монахи переходили к выполнению специальньrх дыхательных Читать дальше …
1. Пэн, или отражение 1. Пэн, или отражение В «Секрете Толкающих Рук» сказано: «Чтобы отразить силу противника, прими ее и измени ее направление вверх. Не давай этой силе приближаться к твоему телу». Поза, которая при этом Читать дальше …
Средний рейтинг Еще нет оценок Вам нужно залогинеться для того, чтобы проголосовать. Это интересно: Показательное выступление в Доме молодежи первомайского района 04.12.2018г День тайцзицюань и цигун в Новосибирске! 2016г. Тайцзицюань стиля Ян от Яна Сергеева ! Cибирский шаолинь , Читать дальше …