image_pdfimage_print

Цигун

. Наконец, цигун – это отличный способ справиться со стрессом и улучшить настроение. Медитация и дыхательные упражнения, составляющие основу цигуна, помогают успокоить ум и снять

Встречи по Туйшоу. 2часть Циньна

Максим Грязнов https://vk.com/id4485937 Ян Сергеев https://vk.com/id166114178 Цинь-на заломы и захваты — это элементы Китайского боевого искусства Ушу. Цинь-на — это мягкое и ловкое боевое искусство, которое использует захваты и заломы для контроля над противником. Оно основано на принципах мягкости и Читать дальше …

Аист, туйшоу, циньна кунгфу Шаолиня

  Ушу — один из видов восточных единоборств, который выбрал в себя уникальные практики оздоровления, укрепления всех систем организма — тайцзицюань и цигун , возможности защитить себя в трудную минуту — кунгфу Южного шаолиня , цинна, туйшоу, а также самое Читать дальше …