У нас появилась новая рубрика точнее она была уже давно , но теперь появилось название Видео дайджест (краткие изложение из чего-то более масштабного (например целой тренировки или тренировочной недели ) Видео дайджест за неделю В первую очередь это будет Читать дальше …
Метка: самозащита
Ловкость, Ци гун, Традиционное ушу
Ловкость выражается через совокупность координационных способностей, а также способностей выполнять двигательные действия с необходимой амплитудой движений (подвижностью в суставах). Ловкость воспитывают посредством обучения двигательным действиям и решения двигательных задач, требующих постоянного изменения структуры действий. При обучении обязательным требованием является Читать дальше …
Кунг фу, Шаолинь, Цинна
Шаолинь: лапа тигра VS крыло журавля Кунгфу, Шаолинь, Цинна Тренировка Шаолинь в Китае Средний рейтинг Еще нет оценок Вам нужно залогинеться для того, чтобы проголосовать. Это интересно: Всемирный день Институтов Конфуция 2017г Тайцзицюань туйшоу часть 2 Шаолинь — Читать дальше …