У нас появилась новая рубрика точнее она была уже давно , но теперь появилось название Видео дайджест (краткие изложение из чего-то более масштабного (например целой тренировки или тренировочной недели ) Видео дайджест за неделю
В первую очередь это будет служить «напоминалкой» что и как происходило на тренировках ,кто присутствовал и что делали , конечно все выкладывать я не буду, только самые простые и доступные для большинства техники , естественно что то важное будет за кадром и это можно узнать уже из личного присутствия.
Так же очень полезен взгляд со стороны самих тренирующихся: что и как исправить.
Отработка приемов цинна
Базовая техника: Пушечный кулак
Вам нужно залогинеться для того, чтобы проголосовать.
